High Protein Coconut Bowls
So einfach geht's:
- Für die fruchtige Variante gefrorene Früchte und 3 EL Holunderblütensirup in einen Mixer geben und dann in eine Schüssel füllen. 3-4 EL High Protein Joghurt Erdbeere dazu geben, alles vermischen und in eine halbierte Kokosnuss geben. Nach Belieben mit Toppings wie Johannisbeeren, Amaranth oder Erdbeeren garnieren.
- Für die creamy Variante High Protein Pudding Caramel und 50 g geschmolzene Schokoladenkuvertüre in die halbierte Kokosnuss geben. Die Kuvertüre sollte direkt hart werden, falls nicht einfach zusätzlich 15 Minuten in den Kühlschrank stellen. 1 EL High Protein Pudding Vanilla und etwas Granola, sowie Johannisbeeren als Topping darauf geben. Aufschlagen und genießen!
- Für die pure Variante einfach 1 Becher High Protein Pudding Chocolate in die Kokosnuss füllen, Crunchy Haferflocken, Kokosstücke und Heidelbeeren hinzufügen und genießen.
Zutaten:
- 1 Kokosnuss
Für die fruchtige Variante
- 1 Becher High Protein Joghurt Erdbeere
- 150g gefrorene Früchte
- 3 EL Holunderblütensirup
- 1 Kokosnuss
- Für das Topping: Johannisbeeren, Amaranth & Erdbeere
Für die creamy Variante
- 1 Becher High Protein Pudding Caramel
- 50g geschmolzene Schokoladenkuvertüre
- Für das Topping: 1 Becher High Protein Pudding Vanilla
- Granola
- Johannisbeeren
Für die pure Variante:
- 1 Becher High Protein Pudding Chocolate
- Crunchy Haferflocken
- Kokosstücke
- Heidelbeeren
Angaben können nach Kokosnussgröße variieren
